为帮助学生缓解学业压力、安放情绪、提升心理健康水平，5月20日下午，绿色能源学院心理健康工作站在长江楼207成功举办“闻香识己·咖啡豆DIY手作”团体沙龙活动。本次活动由学院心理健康工作站祝莹老师带领，近30名同学在咖啡香气与手作时光中，完成了一场温暖治愈的心灵之旅。

活动伊始，祝莹老师以“闻香识己”为切入点，引导同学们细嗅咖啡豆的独特香气，在慢呼吸、轻觉察中感知当下情绪，帮助大家从忙碌的学习节奏中抽离，与自己温柔对话。伴随着舒缓的氛围，同学们逐渐放松身心，卸下焦虑与疲惫。

在手作DIY环节，大家在老师指导下，将咖啡豆精心制作成饰品与随身挂饰。从挑选豆粒、设计造型到固定组装，每一步都充满专注与耐心。指尖流转的不仅是材料，更是对生活的热爱与对自我的关照。同学们相互交流、分享灵感，在轻松安全的氛围里收获陪伴与快乐。

活动历时约90分钟，现场始终弥漫着咖啡醇香与欢声笑语。同学们手持自己制作的咖啡豆手作，纷纷表示，此次活动让大家在慢时光里舒缓压力、疗愈心灵，既体验了手作乐趣，也学会了更好地觉察情绪、关爱自己。

此次团体沙龙是绿色能源学院心理健康工作站开展的特色心理育人活动之一。学院将持续以贴近学生、形式多样的心理活动为载体，为同学们搭建放松身心、交流成长的平台，引导大家以更积极、健康、平和的心态面对学习与生活。